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卵巢性不孕吃什么食物有益

2023/7/10    来源：    作者：佚名  浏览次数：7702
卵巢性不孕是女性不孕的一种，卵巢性不孕可由多种因素引起，患者除了积极治疗外，平时可以多吃点有利于治疗卵巢不孕的食物。

　　卵巢性不孕吃什么食物有益?

　　一、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

　　二、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。

　　三、每天按很大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，终起到抗衰老的效用。

　　四、平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、 洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。
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